MIND&BODY COACHING
Coachként és bodyART oktatóként azért dolgoztam ki a Mind&Body Coaching koncepcióját, hogy alternatív gyógyulási módot kínáljak és biztosítsak azoknak a hozzám forduló klienseknek, akiket érdekel a holisztikus megközelítés, mely úgy tekint az emberre, mint test-szellem-lélek integrált egységére.
Ez a te megoldásod, ha szeretnéd megérteni, hogy a testedben megjelent feszültség és a lelki-érzelmi kihívásaid között milyen összefüggések vannak, és szeretnéd megtapasztalni és megtanulni, hogy a speciális mozdulatsorok és légzés segítségével hogyan lehetséges enyhíteni az elakadásokat mind fizikai, mind mentális szinten.
Mit tartalmaz a csomag?
- 4 alkalmas privát konzultáció, mely a hagyományos coaching beszélgetés, helyes légzéstechnika, vizualizáció és a bodyART, do-in, jóga valamint a helyes légzésre épülő mozdulatsorok kombinációja
- 60 perc/alkalom
- 6-8 héten átívelő folyamat
- Előrecsomagolt megoldások helyett egyéni megoldási program kimondottan a te fizikai és lelki kihívásaidra szabva
- Bizalomra épülő aktív, kreatív, motiváló kliens-segítő kapcsolat
- Eszközök és gyakorlatok, melyek támogatják a fejlődésedet
- Ajánlott olvasnivalók, melyekkel otthonodból segítheted az előrelépésedet
- Előzetes gondolatébresztő kérdéssor emailben
- Közös online mappa: a közös munka során létrehozok egy Google Drive mappát, melyben a munkafolyamat során a témához kapcsolódó segédanyagok kerülnek megosztásra, szükség esetén elemzésre
- Utánkövetés minden alkalom között emailben vagy a közös mappában található dokumentumokban
- Konzultációs napló, mely összefoglalja a konzultációk témáját, meghatározó gondolatait, az általad kijelölt cél(oka)t, az eszközöket, gyakorlatokat, melyeket a konzultáció során használtunk, valamint az akcióterv lépéseit.
- Kedvezményes 5 alkalmas online bodyART bérlet, melyet 1 hónapig használhatsz fel.
Munkafolyamat:
- Kapcsolatfelvétel - "Intake" infók: adatok, kontakt infó, keretek, határok tisztázása
- Coaching megállapodás, mely mindkét fél számára biztonságos és elfogadható
- Első konzultáció előtt gondolatébresztő kérdések emailben
- Első konzultáción az egyéni szükségletek és a fejlődési célok meghatározása
- Személyre szabott terv kidolgozása
- Egyéni mind&body alkalmak megvalósítása
- Folyamat lezárása, előrelépések összegzése
A csomag ára: 78 000 Ft
Érdeklődés és jelentkezés: snagyagnes@gmail.com