Ayurvédikus masszázs Kismamáknak
Az ayurvédikus elvek figyelembevételével, személyre szabottan kiválasztott olajjal történik a testi, lelki, mentális harmonizálásod. ·A pocakodat is érintjük a masszázs során, így babád is "részesül" a nyugtató, simító, olajos érintésekből. A masszázs végén a rizses batyuból kinyert nedű segíti megakadályozni a bőröd berepedezését és a striák (terhességi csíkok) kialakulásának esélyét is csökkentheti. A várandósság alatt felléphető terhességi cukorbetegségre és magas vérnyomásra is jótékonyan hat.
Az első trimeszterben (~14. hétig) részleges masszázs javasolt, a terhesség 34. hetétől a fej, homlok, nyak-vállöv és arc masszázs javasolt.
Navarakizi
Olajos testmasszázs rizses batyus dörzsöléssel
70-75 perc masszázs & 10 perc batyus átdörzsölés
vagy
70 perc masszázs (batyus átdörzsölés nélkül)
Navarakizi a test olajos masszázsa rizses batyus dörzsöléssel. Csökkenti a derék tájék fájdalmát, növeli a szövetek erősségét, szülés után regeneráló hatású, keni a várandósság során igénybevett ízületeket, oldja az izomcsomókat és feszültséget, csökkenti az ízületi panaszokat.
Shiroabhyanga
A fej, homlok, nyak-vállöv és az arc nyugtató, meleg olajos masszázsa
25-30 perc masszázs & 10 perc illóolajos gőzölés
Nyugtató hatása felbecsülhetetlen az áldott állapot alatt. Segít a várandósság alatt fellépő memóriazavar, feledékenység, szemproblémák, hajhullás okozta nehézségek leküzdését.
Szülés utáni regeneráció:
Az Abhyanga masszázs a szülést követően nagyon hasznos az anyai szervezet regenerálódásában. Az a 6 hét, mely a szülést követi, nem csak az anyai kötődő érzések elmélyülésének időszaka, az anyaméh megtisztulásának is az ideje. A bőséges olajok, a mélyebb has masszázsa és a gőzölés együttesen segíti:
- az anyaméh megtisztulását az esetleges benne rekedő vértől
- segíti az anyaméh fájdalom mentesebb visszahúzódását
Abhyanga
Teljes testre kiterjedő olajos masszázs
70-75 perc masszázs & 15-20 perc vapozonos gőzölés
vagy
60 perces masszázs (vapozonos gőzölés nélkül)
Bejelentkezés:
info@napfonat-masszazs.hu
Ancsin Brigitta: 06302899114